Durante los días de mucho calor, es importante tomar medidas para prevenir golpes de calor, especialmente en niños, y personas adultas:
–Hidratate con frecuencia
-Elegí comidas livianas e incorporá frutas y verduas
–Evitá el sol en las horas de mayor intensidad
Con los más pequeños, reforcemos los cuidados: líquidos frecuentes, protección solar y especial atención a los lactantes.
Si presentas síntomas como mareos, dolor de cabeza, náuseas o debilidad, consultá de inmediato al Hospital Municipal.